Biztos, hogy működnek a pozitív gondolatok?

2024.07.13

Neked sem működik a negatív gondolatok pozitívra történő átírása? Akkor nem vagy egyedül... de vajon mi ennek az oka?...

Nézzük meg, mik is ezek a fránya pozitív gondolatok!

Biztosan hallottál már arról a módszerről, hogy egy napon vagy órán keresztül írd le az összes gondolatodat. Jegyzeteld le egy papírra az összes ítéletedet, címkézésedet, félelmedet, aggodalmadat, kétségeidet.

Majd minden egyes ilyen mondatod mellé írd le annak az ellenkezőjét, azaz fogalmazz meg minden kétséged mellé egy pozitív gondolatot. Mit szeretnél helyette? Mire írnád át?

De vajon miért nem működik igazán ez az átfordítás? 

Mert azok is ugyanúgy csak gondolatok. Szavak egymás után. Sőt, még üresebb szavak. Hiszen miért is hinnél nekik, ha egészen eddig az ellenkezőjében hittél? Olyan sok energiát, annyi évet, évtizedet fektettél bele abba, hogy elhidd a kétségeidet, nem igaz?

Most meg hirtelen valaki azt kéri tőled, hogy legalább ugyanennyi, ha nem még több energiát fektess abba, hogy mostantól másban tudjál hinni? Mekkora meló ez, ugye?

Mi van, ha ezt az egész gondolkodósdit félretesszük egy kicsit? :-) Mi van, ha a gondolatokba vetett hitről is megfeledkezünk egy pillanatra?

Mindegy, hogy pozitív vagy negatív gondolatokkal próbálod gondolni az életedet, valójában nem a gondolatok élnek, hanem TE!

Mi van, ha a gondolatoknak mégsincs akkora erejük, mint azt eddig hitted?

Mi van akkor, ha a hit is csak egy gondolat? 

És mi van a gondolatokon túl...?

© 2024 Minden jog fenntartva | Juhász Enikő - jelenfókuszú coach
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el